前曼联后卫菲尔·琼斯近日在接受采访时，透露了职业球员在晚场比赛后，面临的睡眠困扰。他表示，每次踢完晚场比赛，自己经常要到凌晨三四点才能入睡。

当被问到是否会通过午睡来补充休息时，琼斯坦言：“我根本睡不着，无论是在飞机、火车上，还是下午，我都很难入睡。”为了在比赛中保持最佳状态，他不得不饮用大量能量饮料或咖啡类饮品。然而这些提神饮品在赛后带来了副作用——身体仍处于高度兴奋，导致入睡变得异常困难。

他进一步举例说道：“比如晚上八点踢完比赛，我可能直到凌晨三四点才能勉强睡着。然后在孩子醒来之前，只能睡上短短几个小时，长期下来真的非常辛苦。”菲尔·琼斯的分享，让球迷看到了职业运动员光鲜背后不为人知的压力与挑战。他们的生活，并不只有赛场上的荣耀，还有赛后的疲惫与调整。